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Pack de 2 méditations guidées illustrées - Confiance en Soi, Relaxation - PDF & Audios

21,90 €

Le stress et le manque de confiance en soi sont des défis quotidiens pour beaucoup d'entre nous. C'est pourquoi j'ai créé ce pack numérique unique de 2 méditations guidées.

Vous pouvez les utiliser pour vous-même, vos clients ou vos proches. Elles combinent trois principes clefs : détente progressive, visualisation et suggestion.

Ce que contient votre pack numérique :

  • 📖 2 scripts détaillés (PDF) -  confiance en soi & relaxation complète.

  • 🎨 Des illustrations inspirantes - pour vous guider lors des moments clefs des visualisations.

  • 🎧 2 audios guidés (MP3) - enregistrés en haute qualité pour vous laisser porter par ma voix et quelques ambiances sonores, les yeux fermés.

Ce n’est pas tout. Il y a également des conseils de pratique et des pages de notes (libres et guidées) pour explorer vos émotions et intégrer durablement les bienfaits de chaque méditation.

Ce qu'elles en pensent :

“Je trouve qu'elles sont très bien construites, d'une clarté très appréciable “  Sandra

“ Vos outils sont très bien et vont m'aider, bravo pour ce long travail “ Annie

“ J'aime beaucoup ton travail merci pour cela” Sylvie

Le stress et le manque de confiance en soi sont des défis quotidiens pour beaucoup d'entre nous. C'est pourquoi j'ai créé ce pack numérique unique de 2 méditations guidées.

Vous pouvez les utiliser pour vous-même, vos clients ou vos proches. Elles combinent trois principes clefs : détente progressive, visualisation et suggestion.

Ce que contient votre pack numérique :

  • 📖 2 scripts détaillés (PDF) -  confiance en soi & relaxation complète.

  • 🎨 Des illustrations inspirantes - pour vous guider lors des moments clefs des visualisations.

  • 🎧 2 audios guidés (MP3) - enregistrés en haute qualité pour vous laisser porter par ma voix et quelques ambiances sonores, les yeux fermés.

Ce n’est pas tout. Il y a également des conseils de pratique et des pages de notes (libres et guidées) pour explorer vos émotions et intégrer durablement les bienfaits de chaque méditation.

Ce qu'elles en pensent :

“Je trouve qu'elles sont très bien construites, d'une clarté très appréciable “  Sandra

“ Vos outils sont très bien et vont m'aider, bravo pour ce long travail “ Annie

“ J'aime beaucoup ton travail merci pour cela” Sylvie

Extrait confiance en soi
À Temps Pour Soi

Après votre achat vous recevrez la confirmation de votre commande avec un lien vers un fichier zip de 74 Mo à télécharger dans les 24h après votre achat.

Ce fichier zip contient les fichiers suivants :

  • 01_Pack_Meditation_Guidees_version_complete.pdf

    • Fichier PDF contenant les deux méditations, leurs illustrations respectives, 7 au total, conseils de pratiques et les pages de notes - 29 pages.

  • 02_Pack Meditation_Guidees_Scripts_uniquement.pdf

    • Fichier PDF avec uniquement les textes des méditations guidées. Pas d'illustrations, de guide d'utilisation ou de pages de notes - 15 pages.

  • 03_Pack_Meditation_Guidees_version_complete_A5.pdf

    • Même contenu que le premier fichier mais au format 2 pages par feuille - 14 pages.

  • Confiance-en-soi-ATPS.mp3

    • version audio au format MP3 - confiance en soi - Durée : 15:55.

  • Relaxation-ATPS.mp3

    • version audio au format MP3 la relaxation - Durée : 13:53.

Si vous avez des questions sur le contenu de ce pack de 2 méditations, envoyez-moi un e-mail.

Vous ne pouvez pas revendre ces fichiers.

Merci et à bientôt !